La cultura della sauna finlandese è famosa in tutto il mondo e ha molti fan anche in Giappone. Oltre al noto alternarsi di calore e freddo durante l’uso della sauna, ci sono anche altri metodi di balneazione. In questo articolo parlerò specificamente di Löyly, un tipo di balneazione che sfrutta il vapore generato in sauna, e spiegherò le sue specifiche regole e caratteristiche, così come le differenze tra la Finlandia e il Giappone.
La sauna è una struttura che ha origine in Finlandia
Quando si pensa alla sauna, è una struttura che si vede sempre nei centri termali giapponesi, e recentemente ci sono anche negozi specializzati in saune che sono molto popolari. Tuttavia, le origini risalgono alla Finlandia, nel nord dell’Europa, dove la sauna è nata circa 2000 anni fa nella parte sud-orientale della Finlandia, in Carelia.
Si dice che le origini della cultura della sauna finlandese risiedano nell’utilizzo di edifici che erano originariamente depositi di cibo come bagni. Inizialmente era usata come luogo sacro per la purificazione dei cadaveri e il parto delle donne in gravidanza, e in seguito è stata utilizzata come struttura sanitaria. Oggi è comune per i finlandesi avere una sauna privata in casa, e la sauna è diventata un luogo indispensabile.
Riguardo al metodo di balneazione Löyly
Sebbene il bagno alternato in sauna sia conosciuto come metodo di balneazione comune, ci sono anche altri metodi. Il “Löyly” presentato oggi è uno di questi.
Löyly significa versare acqua sulle pietre del forno della sauna per generare vapore. Ciò aumenta l’umidità e la sensazione di temperatura nella sauna, e si prevede che ciò favorirà la produzione di sudore e il metabolismo. Il termine “Löyly” deriva dalla parola finlandese “LÖYLY”, che significa “vapore”.
La pietra posta sul forno della sauna è una pietra speciale chiamata pietra da sauna. Ci sono delle differenze a seconda del paese, per esempio, in Finlandia, di solito si versa acqua normale sulla pietra della sauna, mentre in Giappone si usa comunemente acqua aromatizzata.
Aufguss, eseguito insieme a Löyly
Oltre alla generazione di vapore con Löyly, nelle saune finlandesi c’è anche il servizio di Aufguss. Aufguss consiste nel sventolare il vapore caldo generato da Löyly con un asciugamano per spruzzare gli utenti della sauna con aria calda o per far sì che si diffonda uniformemente in tutto lo spazio. Mentre la sauna e Löyly hanno origine in Finlandia, Aufguss ha origine in Germania.
Negli stabilimenti che offrono Aufguss, ci sono dipendenti chiamati “Aufgussmeister” che offrono il servizio di sventolare vapore sugli utenti della sauna.
Differenze tra Löyly in Giappone e in Finlandia
In Giappone e in Finlandia, ci sono effettivamente alcune differenze riguardo a Löyly. Mentre in Finlandia si usa normalmente acqua per generare vapore, in Giappone si usa normalmente acqua con oli essenziali quando si versa acqua sulla pietra della sauna. Si prevede che il profumo degli oli essenziali avrà un effetto rilassante aggiuntivo.
Così, in Giappone, Löyly è diventato una sorta di spettacolo per migliorare l’esperienza della sauna. D’altra parte, in Finlandia è comune che gli utenti della sauna eseguano da soli Löyly, uno stile self-service.
Conclusione
Il mondo della sauna, che è iniziato nel nord Europa, in Finlandia, è molto profondo, e ci sono molti modi diversi di goderselo, incluso il Löyly presentato qui. Ci sono molti stabilimenti termali in Giappone che offrono Löyly, dove si può anche godere dell’Aufguss nato in Germania, quindi assicuratevi di visitarli.
