Die finnische Sauna-Kultur ist weltweit bekannt und hat auch viele Fans in Japan. Neben dem bekannten Wechsel von Wärme und Kälte beim Saunieren gibt es auch andere Badeverfahren. In diesem Artikel werde ich speziell über Löyly sprechen, eine Badeart, die den in der Sauna entstehenden Dampf nutzt, und ihre spezifischen Regeln und Eigenschaften sowie die Unterschiede zwischen Finnland und Japan erläutern.
Die Sauna ist eine Einrichtung, die ihren Ursprung in Finnland hat
Wenn man an Sauna denkt, ist das eine Einrichtung, die man immer in japanischen Onsen sieht, und in jüngster Zeit gibt es sogar spezielle Sauna-Geschäfte, die sehr beliebt sind. Der ursprüngliche Ursprung jedoch liegt in Finnland, im Norden Europas, wo die Sauna vor etwa 2000 Jahren im südöstlichen Teil Finnlands, in Karelien, geboren wurde.
Es wird gesagt, dass die Anfänge der finnischen Saunakultur darin bestehen, dass sie Gebäude, die ursprünglich Lebensmittellager waren, als Badeanstalten zu nutzen. Anfangs wurde sie als heiliger Ort für die Reinigung von Leichen und die Geburt von Schwangeren genutzt und wurde später als Gesundheitsanlage genutzt. Heute ist es für die Finnen üblich, eine eigene Sauna zu Hause zu haben, und die Sauna ist zu einem unverzichtbaren Ort geworden.
Über die Bade-Methode Löyly
Obwohl das Wechselbad in der Sauna als gängige Bade-Methode bekannt ist, gibt es auch andere Bade-Methode. Das heute vorgestellte „Löyly“ ist auch eine davon.
Löyly bedeutet, Wasser auf die Steine des Saunaofens zu gießen und Dampf zu erzeugen. Dadurch steigen die Luftfeuchtigkeit und die gefühlte Temperatur in der Sauna an und es wird erwartet, dass dies die Schweißproduktion und den Stoffwechsel fördert. Der Begriff „Löyly“ leitet sich vom finnischen Wort „LÖYLY“, das „Dampf“ bedeutet.
Der Stein, der auf den Saunaofen gelegt wird, ist ein spezieller Stein namens Saunastein. Je nach Land gibt es Unterschiede, zum Beispiel wird in Finnland normalerweise Wasser auf den Saunastein gegossen, während in Japan normalerweise aromatisiertes Wasser verwendet wird.
Aufguss, der zusammen mit Löyly durchgeführt wird
Zusätzlich zur Erzeugung von Dampf durch Löyly gibt es in finnischen Saunen auch den Service des Aufgusses. Aufguss bedeutet, den durch Löyly erzeugten heißen Dampf mit einem Handtuch zu wedeln, um die Saunanutzer mit heißer Luft zu besprühen oder dafür zu sorgen, dass sie sich gleichmäßig im gesamten Raum verteilt. Während die Sauna und Löyly ihren Ursprung in Finnland haben, stammt der Aufguss aus Deutschland.
In Einrichtungen, die Aufguss anbieten, gibt es Mitarbeiter, die als „Aufgießer“ bezeichnet werden und den Service anbieten, Dampf auf die Saunabenutzer zu wedeln.
Unterschiede zwischen Löyly in Japan und Finnland
In Japan und Finnland gibt es tatsächlich einige Unterschiede in Bezug auf Löyly. Während in Finnland normalerweise Wasser verwendet wird, um Dampf zu erzeugen, wird in Japan normalerweise Wasser mit ätherischen Ölen verwendet, wenn Wasser auf den Saunastein gegossen wird. Es wird erwartet, dass der Duft des ätherischen Öls eine zusätzliche Entspannungswirkung hat.
So hat Löyly in Japan zu einer Art Performance zur Verbesserung des Saunaerlebnisses geworden. Auf der anderen Seite ist es in Finnland üblich, dass Saunabenutzer Löyly selbst durchführen, ein Self-Service-Stil.
Zusammenfassung
Die Sauna-Welt, die in Nordeuropa, Finnland, begann, ist sehr tiefgreifend, und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sie zu genießen, einschließlich des hier vorgestellten Löyly. Es gibt viele Onsen-Einrichtungen in Japan, die Löyly anbieten, wo Sie auch den in Deutschland geborenen Aufguss genießen können, also schauen Sie unbedingt vorbei.
