Dänemark

Hygge: Die Wertschätzung von Komfort durch die Dänen

ヒュッゲ
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Dänemark, das jedes Jahr in der Weltglücksbericht rangiert, hat ein Wort namens „Hygge”. Hygge ist ein Wert, den die Dänen schätzen, und bedeutet, ein angenehmes Leben zu führen. In den letzten Jahren ist Hygge, das viele Tipps für ein glückliches Leben in einer Zeit der weit verbreiteten Angst bietet, auch in Japan ein Thema geworden. 

In diesem Artikel werde ich die Denkweise von Hygge, die die Dänen schätzen, vorstellen. Wenn Sie sich im täglichen Leben in einer Sackgasse befinden oder eine vage Angst verspüren, versuchen Sie bitte, Hygge als Referenz für die dänische Lebensweise in Betracht zu ziehen.

Hygge, eine Denkweise für ein angenehmes Leben

Dänemark in Nordeuropa ist ein Land, das in den letzten Jahren für sein ausgeprägtes Sozialsystem, die Gleichstellung der Geschlechter und das hohe Glücksniveau seiner Bevölkerung bekannt ist. Und hinter dem reichen Leben der Dänen steht eine Denkweise namens „Hygge”.

„Hygge“ ist ursprünglich ein dänisches Wort und bedeutet „einen angenehmen Raum verbringen“ oder „eine angenehme Zeit haben“. Heutzutage wird es in einer breiten Bedeutung verwendet, und alles kann mit Hygge verbunden sein.

Zum Beispiel, die Zeit mit Familie und Freunden zu genießen, das Interieur des Raumes zu arrangieren, um einen angenehmen Raum zu schaffen, oder die glücklichen Momente, die man beim Lesen mit Kakao in der Nacht fühlt, kann als „Hygge-Zeit“ bezeichnet werden. Die Bedeutungen, die Hygge darstellt, sind „angenehme Zeit“, „entspannende Lebens- und Zeiteinteilung“ und „Glück, das im täglichen Leben gefühlt wird”.

Was sie gemeinsam haben, ist die Idee von Hygge, „ein sorgfältiges Leben zu führen, um eine angenehme Zeit zu verbringen“.

Die hohe Zufriedenheit in Dänemark, die Hygge schätzt

Was für ein Bild haben Sie von Dänemark, einem Land, das die Werte von Hygge schätzt? Dänemark ist bekannt als ein Land mit sehr hohen Steuern, aber auch mit einem gut entwickelten Sozialversicherungssystem. Die Bildung bis zur Universität ist kostenlos und es gibt keine medizinischen Kosten. Darüber hinaus ist es in Bezug auf die Geschlechtergleichheit fortschrittlich, mit einer zunehmenden Anzahl von Frauen in Politik und Wirtschaft und einer Umgebung, die es Frauen ermöglicht, nach der Geburt ohne Unterbrechung ihrer Karriere zu arbeiten.

Dänemark ist auch ein Land, das in den jährlichen Weltglücksberichten seit mehreren Jahren in Folge einen der oberen Plätze belegt. Der Weltglücksbericht ist eine Rangliste der Zufriedenheit, die die Vereinten Nationen seit 2012 jährlich in mehr als 150 Ländern und Regionen durchführen. Neben Dänemark werden die Top-Plätze oft von nordischen Ländern wie Schweden und Norwegen eingenommen.

Warum ist das Glücksniveau der Menschen, die in Dänemark leben, so hoch? Einer der Gründe dafür ist die Hygge-Mentalität der Dänen.

Warum Hygge in Japan Aufmerksamkeit erregt

Hygge ist eine Denkweise, die nicht materiellen Reichtum wie Geld oder Status verfolgt, sondern geistigen Reichtum wie die Verbindung zwischen Menschen und die Harmonie mit der Natur betont.

Und das Konzept von Hygge verbreitet sich auch in Japan schnell. Japan ist in Bezug auf materiellen Reichtum weltweit führend. Es werden viele Produkte und Dienstleistungen angeboten, und die Stadt ist voll von Unterhaltungsmöglichkeiten. Die Sicherheit und Zugänglichkeit sind gut, und es ist eine sehr günstige Umgebung im globalen Vergleich.

Aber ob der materielle Reichtum Japans proportional zum geistigen Reichtum ist, bleibt fraglich. Trotz des Überflusses an Dingen fühlen sich viele Menschen nicht erfüllt und sind ständig ängstlich und ungeduldig.

Hinter dem Interesse an der skandinavischen Lebensweise, die ein hohes Glücksniveau aufweist, steckt meiner Meinung nach das Streben vieler Japaner nach Heilung und einem geistig reichen Leben.

Wie man ein hyggeliges Leben führt

Es besteht kein Zweifel, dass die „Hygge“-Denkweise, die die Dänen täglich praktizieren, einen großen Beitrag zu ihrem hohen Glücksniveau leistet. Auch wir können die Lebensweise der Dänen als Vorbild nehmen und im Alltag einen hyggeligen Lebensstil praktizieren.

Im Folgenden werde ich einige Möglichkeiten vorstellen, wie Sie ein hyggeliges Leben führen können.

Schätzen Sie die warme Verbindung zwischen Menschen

In Dänemark ist die Wertschätzung eines ausgewogenen Lebens zwischen Arbeit und Privatleben, die „Work-Life-Balance“, allgemein akzeptiert. Auch in Hygge wird die Zeit mit Freunden und Familie besonders geschätzt. In Europa ist es nicht ungewöhnlich, Freunde oder Nachbarn zu einer Hausparty einzuladen. Indem sie um das Essen herum mit Menschen, die sie gut kennen, Zeit verbringen, fühlen sie Glück.

Darüber hinaus gibt es in Schweden eine ähnliche Gewohnheit zu der dänischen „Hygge“, nämlich die „Fika“.

フィーカ
Fika: Schwedische KaffeepauseIn Schweden gibt es eine Kultur der Kaffeepause, die als "Fika" bekannt ist. Die Schweden hören auf zu arbeiten, wenn es Zeit für Fika ist, und erfrischen sich, indem sie zusammen mit Kollegen oder Familienmitgliedern Kaffee und Gebäck zu sich nehmen. In diesem Artikel werde ich die Fika, eine unverzichtbare Gewohnheit im Leben der Schweden, vorstellen....

Fika ist die Gewohnheit, eine Kaffeepause während des Tages einzulegen. Sie genießen Kaffee oder Tee mit Gebäck und unterhalten sich mit Familie und Freunden. Um Gelassenheit und Glück im Herzen zu erzeugen, ist eine warme Beziehung zwischen Menschen unerlässlich.

Entspannen Sie in Ihrem Zimmer

In hochgelegenen Gebieten wie Skandinavien, wo die Tage im Winter kurz und die Nächte lang sind, ist es für die Dänen wichtig, ihre Innenräume zu verbessern und ihre Zeit im Zimmer komfortabel zu verbringen. 

In Dänemark sind Kerzen als beliebtes Indoor-Element bekannt, und Kerzen, die dunkle Räume mit sanftem Feuer beleuchten, haben eine sanfte Helligkeit, die Glühbirnen nicht haben. Dänemark, eines der Länder mit dem höchsten Kerzenverbrauch weltweit, zeigt, dass sie auf Beleuchtung achten. Auch sind Kerzen leicht erhältlich, daher empfehlen wir Ihnen, sie unter Beachtung des Umgangs mit Feuer auszuprobieren. 

Darüber hinaus ist es wichtig, nicht nur Kerzen, sondern auch das gesamte Raumdesign zu berücksichtigen. In den letzten Jahren hat das einfache und natürliche skandinavische Interieur in Japan Aufmerksamkeit erregt. Das skandinavische Interieur, das durch sanfte Farbtöne in Pastellfarben und die warme Textur von Holzmöbeln gekennzeichnet ist, hat auch Gemeinsamkeiten mit japanischen Tatami-Räumen. Für diejenigen, die den größten Teil des Tages im Raum verbringen, kann eine kleine Veränderung im Interieur eine große Ablenkung sein.

Umgeben von nur dem, was wirklich wichtig ist

Kennen Sie den Ausdruck „Less is more“? Dieser Ausdruck, der „weniger ist mehr“ bedeutet, wird dem deutschen Architekten des 20. Jahrhunderts, Ludwig Mies van der Rohe, zugeschrieben. 

Dieses Konzept ist auch mit dem hyggeligen Lebensstil verbunden. Mit anderen Worten, leben Sie nur mit dem, was wirklich wichtig ist, und geben Sie unnötige Dinge auf. 

Im Allgemeinen wird angenommen, dass je mehr Dinge man hat, desto reicher ist man. Aber je mehr Dinge Sie haben, desto schwieriger wird es, sich zu bewegen, und es entstehen Kosten für die Verwaltung. Daher könnte die minimalistische Denkweise „Less is more“ im Mittelpunkt stehen. 

Auch in Dänemark behandeln viele Menschen Dinge mit Sorgfalt und kaufen nicht mehr Produkte als nötig. Es ist üblich, Dinge zu reparieren und zu pflegen, anstatt sofort neue zu kaufen, wenn etwas kaputt geht. Daher wird der Raum nie überfüllt, und Sie können immer in einem sauberen und aufgeräumten Raum verbringen. 

Darüber hinaus entsteht, wenn man ein Objekt lange benutzt, eine Zuneigung und der Wunsch, es sorgfältig zu behandeln. Sich von unnötigen Dingen zu befreien und von dem umgeben zu sein, was wirklich wichtig ist, führt zu einem leichten und glücklichen Leben, sowohl physisch als auch psychisch.

In Kontakt mit der Natur sein

Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, mehr Zeit in der Natur zu verbringen. Länder wie Skandinavien haben einen großen Anteil ihres Landes, der von Wäldern bedeckt ist, und die Natur ist in der Nähen. Außerdem garantieren die nordischen Länder das „Recht auf Naturgenuss“, das bedeutet, dass jeder frei in den Wald gehen und sammeln und erkunden kann.

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Viele Dänen gehen an freien Tagen leicht in den nahegelegenen Wald und verbringen ihre Zeit mit Spaziergängen, Beerenpflücken, Angeln und Schwimmen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Kontakt mit der Natur positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit hat.

Ein Punkt beim Üben eines hyggeligen Lebensstils besteht darin, die Zeit, in der Sie mit Pflanzen in Berührung kommen, in Ihrem täglichen Leben zu erhöhen. Sie können zum Beispiel einen Spaziergang im nahegelegenen Wald machen, oder wenn Sie in der Stadt leben, können Sie Zimmerpflanzen als Interieur in Ihr Zimmer stellen. Das bloße Hinzufügen von Grün zu Ihrem Leben sollte Ihr Herz entspannen lassen.

Zusammenfassung

„Hygge“ ist ein Wort, das die angenehme Zeit und Lebensweise, die die Dänen schätzen, bedeutet. In der modernen Gesellschaft sind wir oft mit Arbeit und Studium beschäftigt und verlieren unsere geistige Ruhe, aber „Hygge“, der Lebensstil von Norddänemark, gibt uns Hinweise darauf, was wirklich ein reiches Leben ist.